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飲茶的注意事項(xiàng)

編輯時(shí)間：2018-10-23   來(lái)源：www.twkw.com.cn  

　　飲茶的注意事項(xiàng)

　　茶葉作為一種有益身心健康的良好飲料，副作用少。

　　但是現(xiàn)代科學(xué)告訴我們，長(zhǎng)期過(guò)量飲茶，對(duì)身體健康是不利的。飲茶一定要適量。胃寒的人，不宜過(guò)多飲茶，特別是綠茶，否則等于雪上加霜，越發(fā)引起腸胃不適;神經(jīng)衰弱者和患失眠癥的人，睡前不宜飲茶，更不能飲濃茶，不然會(huì)加重失眠癥;一般不應(yīng)該用茶水咽藥，以免降低藥效，正在哺乳的婦女也要少飲茶，因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂作用。

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